Os Impactos do Sono na nossa qualidade de vida
Em uma escala de 0 a 10, qual nota você daria para a qualidade do seu sono? Você sabia que ter uma boa noite de sono desempenha um papel fundamental na preservação da sua saúde física e mental, sendo indispensável para o funcionamento correto do organismo? Dormir bem não é apenas uma questão de conforto, […]
