Pare! O seu corpo não é de ferro
Por conta da correria do nosso dia a dia muitas vezes acabamos negligenciando a nossa pausa e o nosso momento de lazer, mas você sabia que negligenciar o descanso pode ter sérias consequências para a sua saúde física e emocional? Momentos de lazer não são apenas uma pausa bem-vinda das responsabilidades diárias ou meros caprichos, […]
